Спермидин: что это такое и где содержится
Многие ведущие ученые, успешные люди и биохакеры в последнее время активно обсуждают спермидин. Это связано с тем, что спермидин является […]
Как сохранить молодость. Долголетие
Как жить долго. 17 советов по долголетию
В поисках ответа на вопрос как жить долго, многие обращаются к науке и опыту долгожителей. В этой статье представлены 17
Незаменимые аминокислоты (EAAs): польза, источники, обзор всех аминокислот
Введение Эта статья поможет вам разобраться в роли незаменимых аминокислот (EAAs), их преимуществах для здоровья и источниках в продуктах питания.
Незаменимые аминокислоты (EAAs): польза, источники, обзор всех аминокислот Читать далее »
2 ключевые аминокислоты для борьбы со старением и оптимального здоровья
Глицин и таурин: аминокислоты для молодости, которые заслуживают большего внимания? Вы, вероятно, слышали о глицине как о важной составляющей коллагена,
2 ключевые аминокислоты для борьбы со старением и оптимального здоровья Читать далее »
Как повысить собственный коллаген естественным путём или какой лучше купить?
Содержание Коллагеновые пептиды стали одним из самых популярных добавок за последние несколько лет. Они регулярно попадают в топ листы биохакинг-добавок
Как повысить собственный коллаген естественным путём или какой лучше купить? Читать далее »
Золотое молоко с куркумой
Правда ли так полезно золотое молоко с куркумой? Давайте разберёмся, что и как с научной точки зрения.
Активное долголетие. Как физическая активность замедляет старение организма
Спорт и активное долголетие: как физическая активность замедляет старение организма Человек всегда стремился не просто к долгой жизни, но и
Активное долголетие. Как физическая активность замедляет старение организма Читать далее »